Czy warto?

 

Jak świat długi i szeroki, niemal wszyscy ludzie piją kawę. Cudowny aromat parzonej kawy , wypełnia już od rana, domy, mieszkania, biura , niemal wszystkie miejsca, gdzie przebywa człowiek.

    Zdania lekarzy i badaczy wpływu kawy na ludzkie zdrowie są jak zwykle podzielone.Ale jest jedno zdanie, które podzielają wszyscy: pić z umiarem!!!

 

Osobiście, nie umiem zrezygnować z kawy i każdy poranek po spożyciu czegoś lekkiego, np.błonnika zmieszanego z sojowym jogurtem "sojasun "wypijam bardzo lekki napój kawowy. Sprawia mi to niekłamaną przyjemność. Kiedyś piłam szklankę mocnej kawy, dzisiaj z tego rezygnuję i nie piję takiej właśnie od wielu lat.

 

Poza ty wmówiłam sobie/jak każdy nałogowiec/ ,że bez tego nie mogę się pozbierać, nie mogę zebrać myśli.... itd, itp., co nie jest zgodne z prawdą. Myślę, że wkrótce pozbędę się tego nałogu, chociaż nie wiem, kiedy to nastąpi.

wszystkie zdjęcia z internetu.

A oto kilka naukowych faktów:
Kofeina odwadnia nasz organizm, wpływa niekorzystnie na mózg i nerki. W mózgu hamuje działanie enzymów odpowiedzialnych za zapamiętywanie.
 Osoby , które wypijają więcej niż 3 filiżanki kawy, czują się zmęczone, wyczerpane,nierzadko zabiera je do szpitala pogotowie ratunkowe z poważnymi zaburzeniami pracy serca, halucynacjami.
 Pić czy nie pić? Oto jest pytanie.Każdy niech odpowie sobie sam , oceniając własne zdrowie i zmianę samopoczucia po wypiciu małej czarnej.
     Należy pamiętać o tym, że kofeinę zawiera nie tylko kawa. Duże jej ilości występują w herbatach/ czasami więcej niż w kawie/, wszelkie cole;coca cola szczególnie dużo i wiele innych napojów /czytajcie skład na etykietach/. Pod żadnym pozorem nie podawajcie tego dzieciom. Po odstawieniu coli, dzieci szybko poprawiają wyniki w nauce!!!!
                                        ASPARTAM
 Nigdy nie umiałam zrozumieć dlaczego ludzie tego używają!!!
Ten niewinnie wyglądający słodzik 
*wywołuje uczucie głodu, więc tyje się szybko, zjada się po aspartamie dużo więcej pokarmów. *zatruwa układ nerwowy, *nerw wzrokowy,
 *zaburza węch,
*POWODUJE POWSTAWANIE GUZÓW MÓZGU! do słodzenia używać można miodu,ksylitolu, stewii i innych naturalnych substancji.