Zanim napiszę o siarczanie magnezu /sól epsom/, krótko o roli magnezu w naszych organizmach.
*reguluje aktywność ponad 300 enzymów
*jest neuroprzekaźnikiem
*zapobiega degradacji układu krwionośnego /zmniejsza ryzyko zawału/
*blokuje szkodliwe oddziaływanie metali ciężkich,wspomaga ich wydalanie
*reguluje proces produkcji insuliny
*chroni przed osteoporozą
*łagodzi bóle głowy, bóle menstruacyjne
*łagodzi stany depresji
*zwiększa wydolność fizyczną
To tylko niektóre korzyści płynące z uzupełniania naszej diety magnezem.
MGSO4 /sól epsom/, siarczan magnezu jest idealnym związkiem, pozwalającym w dobrym stopniu na uzupełnienie braków siarki i magnezu w naszym organizmie, a co za tym idzie poprawy stanu zdrowia, doskonałe samopoczucie.
Najprzyjemniejsza jest kąpiel w soli epsom. Po wyszorowaniu ciała ekologicznym żywym mydłem/szukaj w internecie/, wchodzę do przygotowanej kąpieli ,do której dodaję: 2 kubeczki po 200 ml soli i 1 łyżkę boraksu. Zanurz się w tak przygotowanej wodzie na 20 min., a wyjdziesz z niej jak nowo narodzony: ukojone nerwy, rozluźnione mięśnie, uczucie spokoju, poprawiony nastrój przez zwiększoną produkcję serotoniny. Oddalają się kłopoty i zmartwienia. Wchodzimy w ciszę i cudownie zdrowy sen.
Przez skórę wchłonęły się cenne minerały: magnez, siarka, bor. Rano wstaniesz w dobrym nastroju i lepszym samopoczuciu.
Stosuj kąpiel 2-3 razy w tygodniu. Dodając 1/2 szkl. oliwy z oliwek najwyższej jakości, uzyskasz szybko piękną skórę.
Mocz zmęczone stopy w misce z wodą z dodatkiem 1 filiżanki soli, działa przeciwgrzybiczo, znosi obrzęki, odpręża.
Sól epsom zmieszana z oliwą nadaje się do peelingu skóry; nacieraj energicznie taką mieszanką całe ciało, skóra staje się gładka i odzyskuje koloryt. Zastosowana do peelingu skóry twarzy usuwa martwy naskórek, czyści pory, usuwa zmęczenie, a nałożona na skórę głowy poprawia strukturę włosów, niszczy grzyby usadowione w okolicy mieszków włosowych. Włosy stają się mocniejsze, lśniące, szybciej rosną, pojawiają się nowe.
Życzę wszystkim świetnego samopoczucia, spokojnego, regenerującego snu, oczywiście pełnego kolorów!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz